Page 2 sur 2

Re: Le naturisme et ses nombreux bienfaits

MessagePublié: 09 Juillet 2018, 08:20
par Tatou
Filsantéjeunes.com


Publié le 29 juillet 2011, Modifié le 28 janvier 2014

Le naturisme



Qui n’a jamais eu envie, une fois dans sa vie, d’être nu, de vivre nu dans la nature, libre, sous le soleil, sur le sable ou dans l’eau ? Cette envie peut surprendre. La nudité pourtant est naturelle : le nouveau-né n’arrive-t-il pas « nu comme ver » ?

Le naturisme : vivre nu

Dans notre culture occidentale le naturisme se veut une manière de vivre en harmonie avec la nature, caractérisée par une pratique de la nudité en commun qui a pour but de favoriser le respect de soi-même, des autres et celui de l’environnement.

Chaque naturiste donne un sens personnel à sa démarche mais toujours dans le respect de l’autre, naturiste ou pas, sans jugement ni provocation envers les non naturistes et particulièrement ceux qui ne partagent et ne comprennent cette philosophie d’idéal de vie. Le naturiste ne se montre pas nu, il ne regarde pas les corps nus mais vit nu adoptant ainsi une certaine philosophie de vie. De plus, on peut être naturiste et pudique car si la nudité est partagée, la vie sexuelle reste quant à elle intime et donc caché.

Une philosophie de vie

Chacun adhère au naturisme pour des raisons différentes. Le naturisme permet la chute de la barrière sociale, car bien souvent, ce sont les accessoires (vêtements, bijoux etc.…) qui peuvent indiquer le milieu social d’appartenance. Au sein d’une communauté naturiste, toutes les classes sociales sont sur un pied d’égalité, on est naturiste avant tout… Pour les naturistes, vivre nu procure un sentiment de liberté.

En camp naturiste, il n’y a pas de jugement sur le physique ce qui permet d’apprivoiser ses complexes et contribue à mieux accepter son corps et celui des autres. A l’âge de l’adolescence, il n’est pas toujours facile de se montrer nu, surtout en famille. Il peut arriver à cet âge d’avoir envie d’un autre mode de vacances et d’y revenir plus tard une fois qu’on a accepté les transformations de son corps.

Le naturisme peut permettre de retrouver le plaisir d’être en harmonie avec les éléments naturels indispensables à la vie comme l’eau, l’air et le soleil. Cet épanouissement prend tout son sens en collectivité, car même si l’on peut être naturiste chez soi, dans son jardin, c’est en collectivité que cet idéal prend son intérêt. Selon la philosophie naturiste, pratiquer le naturisme en famille est une façon de transmettre à ses enfants, la tolérance, le respect… C’est d’ailleurs en famille que le naturisme est le plus pratiqué.

Re: Le naturisme et ses nombreux bienfaits

MessagePublié: 11 Juillet 2018, 04:28
par Tatou
Et si pour être heureux, il fallait vivre nu ?

Cosmopolitan
Par Juliette Roche
Publié le 04/06/2018 à 14:02


Et si pour être heureux, il fallait vivre nu ? Une idée pas si saugrenue selon les scientifiques. Une étude a révélé les effets positifs du naturisme sur notre bien-être. A commencer par accepter son corps et prendre confiance en soi. Deux choses primordiales pour être heureux et épanoui dans la vie. Et si on se lançait dans le naturisme ?

Le Dr Keon West du département de psychologie de l’université de Goldsmiths à Londres a lancé une étude sur le rapport entre naturisme et bien-être.

Il a mené un sondage en ligne auprès de 850 Anglais, d’âges, d’ethnies, de religions différentes. Il en a déduit que plus les participants s’adonnaient au naturisme plus ils étaient heureux.
Etre naturiste aide à accepter son corps

On le sait, accepter son corps n’est pas une mince affaire. Même si depuis quelques années le body positivisme nous fait du bien, le chemin est encore long pour s’aimer comme on est.

« De nombreuses études montrent que les gens n’aiment pas leur corps. Qu’il rentre ou non dans les standards de beauté. Ils se trouvent trop gros, trop maigres… », note le Dr Keon West.

« Et c’est un problème à ne pas prendre à la légère. Beaucoup de gens sont malheureux à cause de ça. »

Pour inverser la tendance, le scientifique décide de mener une étude pour comprendre si le naturisme peut aider les gens à surmonter leurs complexes. Et la réponse est oui !

« Parmi les 850 personnes interrogées, celles qui pratiquaient le naturisme aimaient plus leur corps que les autres, avaient une meilleure estime d’elles-mêmes et étaient plus satisfaites de leur vie ».

Pratiquer le naturisme pour mieux accepter le regard de l’autre

Le Dr Keon West a ensuite mené une autre étude durant deux événements naturistes. Le Bare all for Polar Bears, un marathon où les participants courent nus et le British Naturism’s Waterworld, une journée dans un parc aquatique réservé aux naturistes.

Les participants ont été interrogés avant d’enlever leurs vêtements et à la fin de chaque événement. Dans les deux cas, être nu a renforcé leur confiance en eux et leur bien-être.

« Les résultats révèlent que voir une personne nue a plus d’impacts positifs que d’être nu soi-même », explique le scientifique.

Quand on se rend compte que l’autre n’a pas peur de montrer qui il est. D’assumer ses petits défauts, on se sent tout de suite mieux.

On relativise et surtout on reconnaît en l’autre un allié, qui nous ressemble et qui ne nous juge pas. Quand on est nu, on est tous à égalité.


Les études sur le lien entre naturisme et bien-être ne font que commencer. Mais pour le Dr Keon West, être nu pourrait être la solution la plus économique et la plus saine pour se réconcilier avec son corps.

Re: Le naturisme et ses nombreux bienfaits

MessagePublié: 16 Juillet 2018, 06:40
par Tatou

Re: Le naturisme et ses nombreux bienfaits

MessagePublié: 19 Juillet 2018, 08:13
par Tatou
Un autre article qui confirme les bienfaits du naturisme.

http://www.stylistic.fr/2017/08/naturis ... ante_74074

Re: Le naturisme et ses nombreux bienfaits

MessagePublié: 19 Juillet 2018, 08:15
par Tatou
Naturisme : des bienfaits beauté insoupçonnés pour la santé

http://www.stylistic.fr/2017/08/naturis ... ante_74074